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UNE TABLE AU SUD du 23 janvier 2021
ou REGIME APRES LES FETES (MDR)
Après une période riche en calories,
les recettes un peu plus légères sont les bienvenues dans mes menus ! ! !
Avec ce début d’année grisouilleux,
le besoin d’évasion et de soleil se fait sentir ces jours là
je vais mettre des couleurs dans mes plats
« Homme » avait envie d’AIOLI......
et comme l’Aioli ne connait pas de saison ! ! !
NO PROBLEM….
Pour moi les legumes,,
choisi avec soin sur le marché
Haricots verts, Carottes, Chou fleur,
Topinambour du jardin, Betterave, Pommes de terre,
Œuf durs, et Morue......
Pour « Homme » tout cela accompagné d’AIOLI.....…
nous sommes le….
Les jours passent et la culpabilité des excès
des fêtes reste ?
Pas trop pour moi cette année « because »vraiment en petit comité ! ! et sans exces
Mais, Qu’à cela ne tienne !j’ai quand méme pris 1kg en faisant attention
Je vais de ce pas reprendre l’aquabiking
des que le chirurgien me donnera le feu vert
A 14h30 , un peu de Poesie à la japonaise
Le Haïku est un poème japonais
composé de trois vers.
« Elaboré sur le rythme 5 / 7 / 5,
il retranscrit la beauté fugace d'un instant de vie
il exprime un sentiment éphémère mais fort.
Bref, c'est le plaisir de la Poesie ! ! ! »
« Le soleil decline
Matins d’hiver
Pleurs de cristal
Caresse du froid »
« Chagrin d’enfant
Sourire de Maman
Jolies Couleurs »
« Les épines, ça ne sert à rien,
c'est de la pure méchanceté de la part des fleurs ! «
(Le Petit Prince) Antoine de St Exupery
mais les roses sont si belles .....
« Fraîchement éclose
Le printemps réve… Rose
Au fond du jardin »
« La feuille dorée
s'est détachée de l’arbre
Saison envolée »
A BIENTOT
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Ca crachouille dur sur la campagne,
ce matin gazon « gelé givré » et piscine glacée…..
on avait oublié de mettre les protections,
on a eu de la chance
un peu plus haut sur le Garlaban
on devine la neige qui est tombé
et blanchit le flanc des collines
(non mais je réve…) ! ! !
Les maisons craquent les « énièmes » buches
BRR…BRR..
Monsieur Hiver est bien arrivé en Provence ,
et c’est en cette periode de l’année
que l’on fait des incursions dans les pages
colorées de notre enfance
Lorsque les flocons tombent sur le village,
seul le bruit des pas crissants se fait entendre
Mon village est niché dans le vallon,
d’ Allauch et à quelques encablures
de Marseille
Il était 8h ce matin d’hiver,
le soleil se léve avec un ciel orange
derriere les sommets des collines
Pale, plus tard, il a figé sa course dans le ciel bleu
comme pour rechauffer la facade de la maison
WAOUHHHHH
qu’il fait bon devant la cheminée
Il fait froid,
la neige va peut etre tomber...?
la gréle ?
le vent ....
la mer se dechaine et ronge les cotes
Le silence baigne dans une symphonie de gris,
Puis les couleurs du ciel explosent
on dirait que la mélancolie a elu domicile sur terre
la nuit arrive et deploie son ciel etoilé...…
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je ne suis pas une « Ecrivaine »
Mais, j'adore ecrire
je fais cela, parce que j’en ressens le besoin
pour supporter ces jours de temps stoppés
par ce maudit virus.....
j’ai vieilli apres une vie bien remplie dans mon boulot
et des activités sportives (Basket, ski, tennis, et Rallyes auto…)
Avant la pandemie
il me restait l’aquabiking, et la marcheet en cette periode morose
je ne pratique plus que le Vélo
et le "Claviotage" ! ! !
(de plus en ce moment assise à l’ordi le moins possible, et
le kiné fortement conseillé)
Heureusement, il y a aussi les jolis instants passés
avec mes Diablotins et ma petite Princesse
Mon planning, c’est regarder uniquementdevant moi et aller a l’essentiel
Continuer a réver à mes prochaines baladescar sans projets ….on est mort
A la recherche d’un ailleurs
Avec des ......
« Le BONHEUR est toujours ailleurs. »
Robert Hollier
Pour moi il est avec mes Enfants et mes Diablotins,
avec la Lecture , la Poesie, Ecrire et tant d’autres choses…..
"La joie est en tout , il s'agit de savoir l'extraire."
Confucius
“La vie devient une chose délicieuse, aussitôtqu'on décide de ne plus la prendre au sérieux.”
Henry de Montherlant
Les projets sont autant de moteurs pour avancer dans la vie
Nous avons tous besoin d’objectifs qui donnent envie de se lever le matin
C’est indiscutable
On nait, on grandit, on meurt
Et pourtant que d’evenements heureuxet malheureux ont jalonné notre vie
On essaie de se souvenir seulement des moments de joie
Il y a aussi les reves qui se transforment un jouret se realisent...
« le Bonheur est un reve de jeunesserealisé dans l’age mur… »
Stendhal"Nous ne cessons pas de jouer parce que nous vieillissons
nous vieillissons parce que nous cessons de jouer."
Georges Bernard Shaw« Nous n’avons après tout que quelques années à passer
dans ce mystère qu’est la vie.
Autant l’éclairer par un peu de beauté, de passion, d’amusement. »
Jean D’ormesson
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Apres ma ...
Cette nuit,
j’ai dormi comme une marmotte
de 21h30 à 8h30
Mais depuis ce matin,
J’ai la tête qui éclate,
je vais manger…..une pomme
" Une pomme par jour éloigne le médecin... "
A dit ….Winston Churchill ! ! !
Si on pouvait visiter le jardin de mon cerveau,
on y trouverait un chemin
peuplée d’histoires révées,
egarées dans les vagues de la Méditerranée…..
QUOI DE NEUF AUJOURD’HUI ?
Pour la nouvelle Année, sortons des sentiers battus
Et partons…..
En voiture, en avion, en traîneau ou en bateau….
Pas besoin de partir à l’autre bout du monde
pour vivre un moment de rêve !
C'est.....
Une Soiree entr’Amis
Une pause café avec les copines
Des grands moments avec ma Famille et mes Diablotins
FAMILLE............, je vous aime ♥ ♥ ♥ ♥
"La Famille est un refuge dans ce monde cruel."
Christopher Lasch
a mes enfants
pour toutes les surprises que vous me faites et
qui me font chaud au .....
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Voltaire l'a dit en son temps .......
« Puissent tous les hommes se souvenir qu'ils sont frères,
qu'ils aient en horreur la tyrannie exercée sur les âmes. »
Pour bien commencer l’Annee 2021
Au choix, une pause nature
Dans ce decor sublime,
le chant d’un oiseau vient rompre le silence
ou une pause Marine !
Un joli village,
Un château
Un lac,
Une vue sur la mer,
Une vue sur les montagnes
Un arbre,
Une jolie fleur.........…
Une belle détente pour ce W.E de janvier 2021
"Réalisez profondément que le moment présent est tout
ce que vous avez. Faites de MAINTENANT
le focus prioritaire de votre vie"
Eckhart Tolle
"La vie offre toujours deux pentes.
On grimpe ou on se laisse glisser."
Pierre Hebey
Il faut faire un choix…
"Si vous savez chercher la chance, vous la trouverez.
Etre né sous une bonne étoile,
c'est une façon de dire qu'il faut de la confiance,
de l'optimisme et de la prudence pour bien vivre."
José Ignacio MartínezEt,
"Quand tu tiens un grain de poussière,
tu tiens l'univers dans ta main."
Lo P'u
« Mais les vrais voyageurs sont ceux-là seuls qui partent
Pour partir, coeurs légers, semblables aux ballons,
De leur fatalité jamais ils ne s'écartent,
Et, sans savoir pourquoi, disent toujours : Allons !. »
Baudelaire
Gros bisous ❉ *.¸¸.**.¸¸.*´¨`*•. * * à Tous
et je m’envole * *★ ★* * vers d'autres cieux
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
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SENS GIRATOIRE OU OBLIGATOIRE OU IMPASSE ? ?
On a quelquefois du mal a trouver
un sens à son existence
quand tout va mal
quand des sombres secrets remontent a la surface
que faire ?
Rester souple dans son corps ! !
« Pour bien vieillir : prenez soin de vos os et
ne laissez pas fondre vos muscles !
Il n’y a pas de recette miracle,pour bien vieillir il faut prendre soin de son corps.
« Manger bouger » slogan du PNNS (Programme National Nutrition Santé)
est maintenant bien connu de tous.
Les articles, blogs, chroniques et campagnes de télévision
se multiplient pour nous apporter conseils et astuces
sur la nutrition et la santé.
Nous savons qu’il est important de préserver ses os
car l’ostéoporose est un facteur de risque de dépendance
mais n’oublions pas les muscles qui participent également à la mobilité. »
Malgré les douleurs et si le mental suit dans la téte
c’est parfait...
et si c’etait cela le secret du bien vieillir ! !
le secret des 7 boules de cristal ! ! !
mieux que le Blues du dimanche soir,
il y a aussi les lundis de catastrophe
difficile de demarrer la semaine,
avec les difficultés qui emergent dans la vie
Mais comme il est dit que la musique adoucit les mœurs
je me branche sur « Radio Nostalgie »
« La vieillesse , en definitive
n’est que la punition d’avoir vécu »
Emil Cioran
Se reveiller tous les matins et se dire « je suis toujours là,
c’est encore un jour de moins que je passerai là-haut ! ! ! »
donc tant que ça dure il y a des choses a faire
Allez hop….ma priorité c’est le boulot
Je fais ce que j’aime et je continuerai tant que je peux
Mes Amies sont les mêmes depuis des années
D’autres Amitiés d’Eklablog se sont greffées
La qualité d’une relation d'Amitié est une chose
trés importante pour moi
Je sais pas vous,
mais oui, mes Amies je les ADORE!
J’ai parfois l’impression que ce sont
les Anges gardiens de ma vie!
On se telefone pour se raconter tout et rien,
et quelquefois se raconter nos petits malheurs
de la journée,
mes Amies ont une énorme place dans ma vie
et dans mon coeur!
merci d’être là pour moi......
je serais toujours là pour mes vrais Amis,
j'entends ceux qui sont toujours là ,
méme dans les moments difficiles
Aujourd’hui
“La vieillesse. C’est la seule maladie dont
on ne peut espérer guérir.”
Orson Welles
MAIS…….
« On a 2 vies et la deuxieme commence
quand on se rend compte qu’on en a qu’une »
Confucius
« Le temps qui nous reste à vivre est plus important
que toutes les années écoulées »
Léon Tolstoï
« Nous n’avons après tout que quelques années à passer
dans ce mystère qu’est la vie.
Autant l’éclairer par un peu de beauté,
de passion, d’amusement. »
Jean D’ormesson
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